Bonjour, je suis professeure de Yoga certifiée, basée sur Marcheprime mais travaillant du bassin à Bordeaux.

Je donne des cours collectifs de Yoga Hatha & Vinyasa à Marcheprime et Le Barp, Lanton, ainsi que des cours privés.

Je propose également des séances de Yoga prénatal et postnatal et Yoga Maman Bébé pour les future mamans ainsi qu'un programme de récupération abdominale anti diastasis.
J'organise des moments ateliers Yoga enfants et j'interviens en crèche ou chez les assistantes maternelles.

Aux beaux jours, je propose des cours de Yoga sur la plage et bientôt du Yoga Paddle à Lanton ainsi que des journées Surf & Yoga à Lacanau.

Je suis également formée en Yoga pour seniors.

J'interviens en entreprise ou pour vos évènements (EVJF, anniversaire...) ainsi que sur votre lieu de vacances.

Mes cours voguent entre Yoga Vinyasa et Yoga Hatha. J’adapte les cours aux débutants et aux initiés, en proposant des options selon les envies de chacun.

Déroulement de séance : Centrage et détente / Postures en flow / Relaxation et méditation finale

Il y a 10 ans, je faisais ma première rencontre avec le Yoga. Mon cheminement vers cet art et l’enseignement est passionnant et constant. Cela fait des années que ma vie est remplie de pratiques sportives, en passant par le Surf, la Pole, la Gym.…Toutes ces pratiques m’ont mené vers le Yoga qui réunit aujourd’hui toutes mes ardeurs. J’ai tissé un lien particulier au corps en général, qui grâce au Yoga, a modifié mes pratiques, guérit mon corps et me nourrit l’esprit.

C’est cette satisfaction et cette protection du corps physique et mental que je souhaite vous transmettre. Mon envie est également de vous rendre plus autonome dans votre pratique, plus à l’écoute de vous-même et de la philosophie yogique.

A très bientôt

Namaste.

Cindy